Solo 1 de cada 3 madres mantiene la lactancia materna exclusiva cuando vuelve a trabajar
Según un reciente estudio, solo 1 de cada 3 madres mantiene cuando vuelve a trabajar después del por incompatibilidad de la lactancia con el horario laboral. Aunque la OMS aconseja mantener la lactancia materna en exclusiva durante los seis primeros meses de vida del...
Cómo conseguir un buen agarre al pecho
Dar el pecho es fácil si se adopta una buena postura para amamantar al bebé desde el principio y en esto es fundamental un buen agarre al pecho. Con la ayuda del pediatra experto en lactancia Luis Ruiz, te explico algunas posturas para dar el pecho y un aspecto muy...
Consejos para practicar Pilates en el posparto
El Pilates en el posparto es un ejercicio excelente para las madres ya que fortalece el suelo pélvico, los músculos del abdomen y la espalda, y ayuda a mejorar las posturas del cuerpo. De hecho, en muchos gimnasios se ofrecen clases de Pilates en el posparto, con y...
Cómo conservar la leche materna
Para poder mantener la lactancia materna después de volver a trabajar es habitual tener que sacarse la leche para dársela al bebé cuando no está la madre. Para ello es muy importante saber cómo conservar la leche materna. La Organización Mundial de la Salud aconseja...
Semana Mundial de la Lactancia 2022 en España
La Semana Mundial de la Lactancia 2022 (SMLM 2022) se celebra en España a lo largo del mes de octubre (normalmente se celebra en la primera semana de octubre (porque es la semana 41 del año, que sería más o menos la fecha prevista de parto para un embarazo que se...
