Operación bikini: las dietas milagro son las menos efectivas para adelgazar
Una de las principales preocupaciones de las mujeres después de tener un hijo es recuperar la línea. No hay que tener prisa, y mucho menos hacer dietas estrictas, porque la lactancia ya supone un esfuerzo extra (y además, ayuda a perder peso). El cuerpo necesita...
¿Hay alimentos prohibidos en la lactancia?
Al dar el pecho, surgen muchas dudas sobre lo que se puede hacer o no dando el pecho y esto incluye la alimentación. ¿Hay alimentos prohibidos en la lactancia? ¿es cierto que algunos alimentos pueden dar mal sabor a la leche materna? Sin embargo, en principio, no hay...
Cómo preparar el biberón
Aunque lo ideal es alimentar al bebé con leche materna, hay ocasiones en las que la madre no puede o decide no hacerlo. En estos casos, es muy importante saber cómo preparar el biberón, para hacerlo de la forma más segura. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria...
Consejos para prevenir intoxicaciones alimentarias en Navidad
En Navidad, preparamos un montón de comidas con antelación, lo que aumenta el riesgo de que los alimentos se contaminen. Por ello es importante tener en cuenta los consejos de los expertos para prevenir intoxicaciones alimentarias en Navidad. Según explica la Sociedad...
