No desayunar aumenta el riesgo de obesidad
Según la revisión de estudios “El papel del desayuno y su calidad en la salud de los niños y adolescentes de España” del Instituto Danone, los niños que no desayunan tienen un 43% más de riesgo de sufrir obesidad que los niños que toman algo antes de ir al cole. Las...
¡Cuidado con las uvas! Son la 3ªcausa de atragantamiento en los niños
La Navidad es una de las fechas en las que se producen más atragantamientos porque las comidas son más abundantes y, además, tomamos algunos alimentos que no solemos comer durante el resto del año, como los polvorones y en el caso de algunas personas, las uvas de...
5 Consejos para disfrutar de las comidas sin engordar en Navidad
Los especialistas de la Unidad de Obesidad de los hospitales Quirónsalud Sagrado Corazón e Infanta Luisa, dan algunos consejos para disfrutar de las comidas sin engordar en Navidad. El endocrino Alberto Aliaga, de la Unidad de Obesidad de Quirónsalud Sagrado Corazón e...
Alimentos quema grasas naturales que ayudan a adelgazar
Para perder peso, hay que quemar más calorías de las que se gastan a diario, de forma que el cuerpo tengan que gastar las grasas almacenadas. Esto se logra con una buena combinación de ejercicio y alimentación equilibrada y controlada (ojo, las dietas milagro son las...
