La Academia de Medicina de la Lactancia Materna de EE.UU ha publicado un nuevo protocolo en el que aconseja el colecho para facilitar la lactancia y da consejos para dormir con el bebé de forma segura
En el protocolo, publicado en la revista ‘Breastfeeding Medicine que puedes consultar aquí , se afirma que “dormir con el bebé promueve el inicio de la lactancia materna, la duración de la lactancia, y la exclusividad» y se explica que «aunque las organizaciones médicas y de salud pública en algunos países recomiendan no compartir la cama, por la relación que podría tener con un mayor riesgo de muerte infantil relacionada con el sueño (síndrome de muerte súbita del lactante), el colecho solo puede ser un riesgo en circunstancias peligrosas como lo demuestra el estudio epidemiológico.
Según el protocolo, la evidencia existente no respalda la conclusión de que compartir la cama con el bebé (es decir, dormir al pecho) cause el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) en ausencia de peligros conocidos y se indica que todas las familias deben recibir consejos para dormir con el bebé de forma segura que puedes consultar aquí.
La madre protege al bebé con la posición en forma de C que adopta
En el mismo protocolo se explica que las madres que duermen con sus bebés adoptan una posición característica en forma de C d o «posición de «Cuddle Curl» -posición de arrullo-) en la que crea un espacio seguro con su cuerpo para que su bebé duerma:
- El brazo de la madre queda por encima de la cabeza del bebé evitando que suba por la cama hacia las almohadas
- Sus rodillas quedan dobladas debajo de sus pies para evitar que el bebé se desplace hacia abajo.
- El bebé se descansa boca arriba sobre el colchón plano para dormir junto al pecho de la madre para facilitar la lactancia.
El colecho facilita la lactancia materna
El protoloco afirma que el contacto continuo entre la madre y el bebé facilita la lactancia materna durante la noche, ya que hay múltiples estudios que demuestran que compartir la cama con el bebé se asocia con tomas nocturnas más frecuentes (que promueven la producción de leche materna) y más meses de lactancia materna, y que aunque la lactancia materna exclusiva se puede mantener cuando la madre y el bebé duermen separados, los bebés que comparten cama con sus padres reciben el doble o el triple de tomas de lactancia materna
El colecho previene las apneas y mejora el sueño
Además, en el protocolo también se indica que en comparación con los bebés que duermen solos, los bebés que duermen con su madre pasan menos tiempo en las etapas 3–4 (sueño profundo) y más tiempo en las etapas 1–2 (sueño más ligero), lo que facilita el rápido despertar infantil y la terminación de las apneas.
Dormir juntos también facilita el sueño de madre e hijo, el bebé está más tranquilo y relajado junto a su madre y aunque las madres que amamantan en la cama a se despiertan con frecuencia para alimentar al bebé, están despiertas por períodos más cortos y se vuelven a dormir más rápidamente.
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