Consejos para prevenir los efectos del cambio de hora en el sueño
El próximo sábado, en la madrugada del 28 al 29 de marzo se producirá el cambio de hora para adaptarnos al horario de verano, decir en la Península, a las dos serán las tres y en las Islas Canarias a la una de la mañana serán las dos de la madrugada. Cuando nos...
Quién tiene que hacer la declaración de la renta de 2025 y fechas claves
Como la Semana Santa pilla a primeros de abril, este año la campaña de la renta empieza un poco más tarde de lo habitual, el 8 de abril y dura, como siempre, hasta el 30 de junio.En este plazo, todos los contribuyentes tienen que presentar la declaración de la renta,...
Guía de Empleo para personas con autismo
La Comunidad de Madrid ha elaborado una Guía de Empleo para personas con autismo (¨trastorno del espectro autistta- TEA-¨). La guía ha sido elaborada en colaboración con la Federación Autismo Madrid para ayudar a facilitar la inclusión laboral de personas con...
Ya se pueden pedir ayudas para los afectados por los temporales
Hacienda ha habilitado en su web un formulario para pedir ayudas para los afectados por los temporales que ha habido a principios de este año. Estas ayudas se dirigen los profesionales y empresas que sufrieron daños por los temporales de Andalucía y Extremadura. El...
Claves para distinguir la alergia del catarro, covid o gripe
La alergia al polen, los catarros y la gripe y otros virus respiratorios, como el Covid, pueden tener síntomas similares como los estornudos o la secreción nasal. ¿Cómo distinguir la alergia del catarro, covid o gripe? La gripe, el Covid y los resfriados son...
Oferta de las universidades españolas en 2026 y carreras con más inserción laboral
Según el Informe CYD de la Fundación CYD 2025, en el curso 2024-2025, en España había 92 universidades activas: 50 públicas y 42 privadas. Ya se han autorizado 6 privadas más, con lo que actualmente la oferta de las universidades españolas en 2026 es 98...
Día Mundial del Sueño: por qué cada vez dormirmos peor y consejos para solucionarlo
Con motivo de la celebración del Día Mundial del Sueño el 13 de marzo, se han presentado varios estudios que reflejan que cada vez tenemos más dificultades para dormir, acompañados de consejos de expertos para mejorar la calidad del sueño. ¿Por qué cada vez dormirmos...
3 de cada 4 mujeres se sienten ogligadas a «aguantar» el dolor de la regla
Según una encuesta reciente realizada por Intimina, el 77% de las españolas se sienten obligadas a aguantar su dolor ginecológico, lo que supone que 3 de cada 4 mujeres se ven ogligadas a aguantar el dolor de la regla. El dolor menstrual no se debe normalizar, porque...
Nuevas becas de Erasmus nacional, para facilitar la movilidad entre universidades españolas
El Ministerio de Educación ha aprobado la creación de unas nuevas becas de Erasmus nacional, es decir una ayuda para estudiar parte del grado universitario en otra provincia. El programa de becas Medrano -llamadas así por Luisa de Medrano, la primera mujer ocupó una...
