Cuidados en el posparto
Cuidados en el posparto
Consejos para practicar Pilates en el posparto
El Pilates es excelente para las madres recientes pero no se puede practicar de cualquier manera. Te cuento cuándo se puede empezar a practicar Pilates en el posparto y qué precauciones hay que tener.
La recuperación de la cesárea: cuidados de la cicatriz
La recuperación de la cesárea es más lenta que la de un parto vaginal y requiere algunas precauciones extras. Lo sé bien porque he pasado por tres cesáreas. Te cuento cómo cuidarte y cómo proteger la herida.
¿Es normal que aparezcan o empeoren las hemorroides después del parto?
Después del parto, es habitual que aparezcan hemorroides o que estas empeoren si ya se sufrían en el embarazo. Te explicamos por qué ocurre y cómo aliviar las hemorroides de forma fácil y desde casa.
Las recomendaciones de la OMS para la atención posparto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una guía con 63 recomendaciones para mejorar la atención posparto de las madres y recién nacidos en las seis semanas que siguen al parto.
¿Se te cae el pelo en el posparto? Tranquila, es normal
En el posparto muchas mujeres notan que se les cae el pelo más de lo habitual. Aunque la falta de ciertas vitaminas puede influir, la razón es básicamente hormonal. Un experto explica por qué ocurre y cómo cuidar el pelo mientras pase por esta fase de caída.
Qué se puede hacer y qué no en el posparto
Después del parto, muchas madres tienen dudas sobre lo que pueden hacer o no en sus hábitos cotidianos, sobre todo si dan el pecho. ¿Qué se puede y que no se puede hacer?
Cuidados de la episiotomía
A veces durante el parto se realiza un pequeño corte en el periné (entre la vulva y el ano) para ampliar la apertura vaginal. Esta intervención se llama episiotomía. ¿Cómo cuidar la herida que queda?
Los primeros cambios en el cuerpo de la madre después del parto
Después del parto, el cuerpo de la madre experimenta algunos cambios que pueden ocasionar molestias pasajeras. Repasamos lo que ocurre en los días que siguen al nacimiento del bebé.
¿Tristeza después del parto? Hay una razón: descúbrela
En los días que siguen al parto, la euforia inicial puede convertirse en tristeza. Es pasajero y tiene una razón biológica.
Los padres también sufren depresión posparto
Según se ha puesto de manifiesto en la convención anual de la Asociación de Psicología de Estados Unidos, los padres también pueden sufrir “depresión posparto” tras el nacimiento de un hijo.
El Hospital Clínic abre un hospital de día donde tratará la depresión posparto
El Hospital Clinic ha abierto un nuevo Hospital de Día Madre-Bebé para ayudar a las madres recientes con trastornos mentales, como la depresión.
16 de diciembre: Jornada de deporte solidario en familia
El 16 de diciembre, MAMIfit realizará en Madrid una jornada de deporte en familia. El dinero recaudado se destinará a la Fundación Aladina. ¿Quieres saber qué va a hacer y dónde?
