Abdominales hipopresivos, pilates, natación y estiramientos para recuperar la línea después del parto

Cómo cuidar la piel si vas a hacer ejercicio

Al hacer ejercicio es fundamental que la piel esté limpia porque el sudor dilata los poros para eliminar las toxinas, y si hay impurezas en la piel es más fácil que entren en los poros y los obstruyan, lo que puede favorecer la aparición de granos y puntos negros. ...