Cómo fortalecer el suelo pélvico para prevenir problemas físicos y sexuales
La musculatura del suelo pélvico sufre alteraciones a consecuencia de los embarazos, los deportes de impacto, el estreñimiento, el paso del tiempo o la tos crónica, que influyen en la calidad de vida de las personas afectadas, llegando incluso a condicionar sus...
Por qué no es bueno que los niños anden de puntillas
Un 5% de los niños da sus primeros pasos de puntillas y siguen caminando así durante un tiempo. Según explica Beatriz Torcida, podóloga de Quirónsalud Tenerife andar de puntillas puede causar problemas en los pies, la espalda, las rodillas y las caderas, y también ser...
Consejos para prevenir el dolor de espalda en el teletrabajo
La pandemia del Covid ha cambiado la forma de trabajar de muchas personas. El confinamiento impuso el teletrabajo para muchas personas, teletrabajo que vino para quedarse. Esta forma de trabajar ha ganado tanta fuerza que el Gobierno aprobó en septiembre una ley para...
Demostrado: el aceite de oliva virgen ayuda a prevenir el colesterol
Una reciente investigación ha demostrado que el aceite de oliva virgen ayuda a prevenir el colesterol y en especial el aceite de oliva enriquecido con sus propios compuestos fenólicos, que aumenta la capacidad de las partículas HDL (el llamado colesterol bueno) para...
