Los bebés pasan una buena parte del día en el carrito de paseo (capazo o silla) y por ello es importante utilizar correctamente estos accesorios
El primer paso es elegir bien el carro de paseo del bebé. Tienes información sobre los tipos de carros de paseo y los requisitos de seguridad que deben cumplir los cochecitos y sillas de paseo en el artículo Consejos para elegir la silla de paseo, donde también hay consejos para usar el cochecito y la silla de paseo de forma segura.
Pero también es muy importante cuidar las posturas en las que permanece el bebé. La fisioterapeuta y osteópata pediátrica, Belén Concejero a través de Easywalker, añade estos consejos para utilizar el carro de paseo y cuidar la postura del bebé en el carro de paseo.
Consejos para usar bien el carro de paseo
1 Alternar el capazo con otros sistemas para trasladar al bebé
Conviene alternar los paseos en el carrito con el porteo ergonómico mediante un pañuelo o una mochila portabebés adecuada a la edad del bebé. Los bebés necesitan pasar tiempo en brazos y, sobre todo tener contacto piel con piel con sus padres. Puedes ampliar información sobre los beneficios del contacto piel con el piel en el artículo El recién nacido tiene derecho a hacer piel con piel con su madre. Además, al ir en la mochilita el bebé ve el mundo desde otras perspectiva, lo cual también supone estimulación vestibular y visual
Para ampliar información sobre la mochila portabebés, puedes leer el artículo Consejos para comprar y usar con seguridad la mochila portabebés. Te adelanto o que yo siempre llevaba una mochila portabebés en la parte de abajo del carrito y recurría a ella para calmar a mis hijos de bebés cuando lloraban durante el paseo y me faltaban manos para empujarlo y atenderles.
2. Cuidar la postura del bebé
Al dejar al bebé en el cochecito, hay que tener cuidado de colocarle correctamente para evitar que se le aplane la cabecita por presión y aparezca una plagiocefalia. Este problema, que es relativamente frecuente, se puede prevenir cambiando mucho de posición al bebé, tanto en el cochecito de paseo como en la cuna. Así, en el sueño de la noche, conviene combinar posturas boca arriba con la cabeza girada a ambos lados y durante las siestas al bebé de lado. Como ya he indicado en otros artículos, hasta los 6 meses no se debe acostar nunca al bebé boca abajo porque en esta posición aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante. Tienes mas información en el artículo En qué postura poner al bebé en la cuna
- Si el bebé reflujo o regurgita, la fisioterapeuta aconseja levantarle un poco la cabeza colocando, debajo del colchón, una cuña de unos 10-15 grados de inclinación (se puede hacer con toallas, por ejemplo) y asegurarse de que quedan elevados la cabeza y los hombros, pero no todo el cuerpo. No obstante, hay sillas de paseo sistemas de reclinación anti-reflujo que ayudan a prevenirlo.
- Si el bebé tiene gases o cólicos la experta aconseja, colocar al bebé un rulito debajo de las rodillas ( cuando esté tumbado boca arriba) para quitar tensión al abdomen y así destensar la tripita.
3. Estimulación: la justa
La fisioterapeuta explica que hasta los cuatro meses no conviene colocar juguetes por encima de los ojos del bebé porque la visión binocular no está desarrollada. tienes más información en el artículo Cómo evoluciona la vista del bebé.
Se puede colocar algún juguete dentro del cochecito (panel de contraste, sonajero, etc.), pero siempre a los lados. Lo ideal es ofrecer al bebé los estímulos a un lado y a otro de manera alterna y durante periodos de tiempo cortos.
Por otro lado, para ayudar al bebé a familiarizarse con el carrito, la fisioterapeuta aconseja colocar un objeto de consuelo en el carrito, por ejemplo una muselina de algún tejido muy suave tipo bambú o algodón con el que la madre haya dormido previamente para que tenga su olor.
¿Cuándo cambiar al bebé a la silla de paseo?
No hay una edad fija para pasar al bebé a la «posición sentada». Depende mucho de la evolución de cada niño y aún así, siempre hay que empezar en una posición intermedia: con el bebé semi tumbado.
Para saber si el bebé está preparado para el cambiar del capazo a la silla de paseo, se puede hacer una prueba puntual.
- Si el bebé es capaz de enderezarse levemente, se mantiene relativamente estable, puede orientar su mirada por el espacio y se le ve a gusto, está listo.
- Si el bebé se queda como blandito o se flexiona mucho hacia delante, es mejor esperar y probar pasadas unas semanas.
Conviene empezar colocando el asiento orientado hacia la persona que empuja el carro para que el bebé sepa que papá o mamá siguen ahí, porque hasta que es un poquito mayor, para él si no los ves es como si no estuvieran.
Por último la experta recalca que es muy importante no pasar a la posición más vertical antes de tiempo, ya que la espalda va del bebé evolucionando de única curvatura dorsal (bebé muy redondito) hasta llegar al enderezamiento completo con otras dos curvaturas opuestas a nivel cervical y lumbar. Forzar la posición podría retrasar la adquisición de otros patrones musculares y de movimiento.
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