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Cómo hacer los ejercicios de Kegel para cuidar el suelo pélvico

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Los músculos que sostienen la vagina y el útero se pueden debilitar por diferentes factores, como los embarazos y partos, el estreñimiento y los deportes de impacto. Por ello es importante cuidar el suelo pélvico con los ejercicios de Kegel.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una definición con los síntomas del Covid persistente (fatiga, dificultad para respirar….) para así facilitar el tratamiento de quienes la sufren.

Así afecta a las ayudas la subida del IPREM en 2022

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Los presupuestos de 2022 contemplan una subida IPREM del 2,5%. Este índice se utiliza para calcular algunas ayudas públicas y valorar si se puede acceder a otras. ¿cómo afecta a las ayudas la subida del IPREM en 2022?

Por Marta Rubio, periodista experta en familia.

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