Salud mujer

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Cómo hacer los ejercicios de Kegel para cuidar el suelo pélvico

Cómo hacer los ejercicios de Kegel para cuidar el suelo pélvico

Los músculos que sostienen la vagina y el útero se pueden debilitar por diferentes factores, como los embarazos y partos, el estreñimiento y los deportes de impacto. Por ello es importante cuidar el suelo pélvico con los ejercicios de Kegel.

La OMS define el Covid persistente

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una definición con los síntomas del Covid persistente (fatiga, dificultad para respirar….) para así facilitar el tratamiento de quienes la sufren.

Por Marta Rubio, periodista experta en familia.

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