Mujer
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Cuidados de los ojos en verano
En verano, los ojos están expuestos a más riesgos: el sol, el cloro y las bacterias del agua y del aire acondicionado pueden dañar en los ojos si no tomamos precauciones. El Instituto Oftalmológico Fernández-Vega da consejos para protegerlos.
Qué hacer si te cancelan un vuelo
La pérdida o retraso de un vuelo por una huelga ocasiona un perjuicio que se debe compensar. ¿Cuáles son los derechos de los viajeros por cancelación de un vuelo?
Consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias en verano
El calor favorece el desarrollo de microorganismos y, hacen que resulte más complicado conservar los alimentos a la temperatura adecuada. La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y el Hospital Hm Modelo ofrecen algunos consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias
Los derechos en el teletrabajo
Dos años después del obligado teletrabajo por el confinamiento, muchas empresas siguen dando la opción de trabajar desde casa, ya sea de forma continua o en días alternos ¿Cuáles son los derechos en el teletrabajo?
La copa menstrual: consejos para utilizarla
La copa menstrual ha supuesto una revolución en la higiene íntima durante la menstruación. La mayoría de las mujeres que la prueban ya no dejan de usarla. Con ayuda de una fisioterapeuta experta, te explico en qué consiste y cómo cuidarla.
Ayudas para las familias en 2022
El Estado y las comunidades autónomas dan ayudas para las familias según la situación personal y económica. Te explico las ayudas por nacimiento, parto múltiple, madre trabajadora, discapacidad, familia numerosa, familia monoparental, prestaciones para desempleados, ingreso mínimo vital y las ayudas extra que se han aprobado este verano.
Consejos para comer en la oficina en verano
En verano, con la jornada intensiva, es posible que comas en la oficina. Lo ideal es llevarse el táper de casa. El Colegio de Dietistas Nutricionistas de la Comunidad de Madrid da consejos para elaborar menús sanos y equilibrados.
Las nuevas ayudas para el transporte
El plan de ayudas al transporte incluye abonos gratuitos en cercanías y media distancia y otros descuentos para los usuarios recurrentes del tren. Te cuento los requisitos y cómo gestionar los abonos.
Consejos para aliviar los sofocos de la menopausia en verano
El calor puede agudizar los sofocos de la menopausia y aumentar también la dificultad para dormir. La Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) da algunos consejos para aliviar los sofocos durante el verano.
Una guía jurídica sobre la discapacidad
La Fundación Aequitas del Consejo General del Notariado y la Fundación ‘la Caixa’ han elaborado una guía jurídica sobre la discapacidad. Te cuento cómo consultarla
Golpe de calor: cómo prevenirlo y cómo actuar si ocurre
Las altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor que puede tener consecuencias serias. Te cuento los consejos que dan el Ministerio de Sanidad, la Comunidad de Madrid y un experto de Hospitales HM para hacer frente a las temperaturas elevadas, detectar un golpe de calor y actuar si ocurre.
Cómo pedir la ayuda de 200 € de 2022 por internet
La ayuda de 200 € para personas con bajos ingresos se puede pedir desde el 8 de julio hasta el 30 de septiembre, rellenado un formulario electrónico en la web de la Agencia Tributaria (AEAT).
