Mujer

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Consejos para aliviar los sofocos de la menopausia en verano

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El calor puede agudizar los sofocos de la menopausia y aumentar también la dificultad para dormir. La Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) da algunos consejos para aliviar los sofocos durante el verano.

Una guía jurídica sobre la discapacidad

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La Fundación Aequitas del Consejo General del Notariado y la Fundación ‘la Caixa’ han elaborado una guía jurídica sobre la discapacidad. Te cuento cómo consultarla

Golpe de calor: cómo prevenirlo y cómo actuar si ocurre

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Las altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor que puede tener consecuencias serias. Te cuento los consejos que dan el Ministerio de Sanidad, la Comunidad de Madrid y un experto de Hospitales HM para hacer frente a las temperaturas elevadas, detectar un golpe de calor y actuar si ocurre.

Cómo pedir la ayuda de 200 € de 2022 por internet

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La ayuda de 200 € para personas con bajos ingresos se puede pedir desde el 8 de julio hasta el 30 de septiembre, rellenado un formulario electrónico en la web de la Agencia Tributaria (AEAT).

La UE prorroga el certificado Covid un año

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El Parlamento Europeo ha acordado mantener el certificado Covid digital vigente hasta el 30 de junio de 2023 para evitar restricciones a la libre circulación en la UE, si surgen nuevas variantes de la Covid. Te cuento cómo pedir el certificado Covid.

¿Quién puede conseguir una cuenta bancaria gratuita?

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El Portal de la Transparencia del Gobierno de España ha publicado un informe con los requisitos y pasos para conseguir una cuenta bancaria gratuita. Los bancos no pueden cobrar a las personas económicamente vulnerables.

Consejos para proteger la vista al leer

Los malos hábitos durante la lectura pueden influir en la aparición de problemas visuales. El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España ofrece algunos consejos para proteger la vista al leer, especialmente si se usan dispositivos electrónicos.

Por Marta Rubio, periodista experta en familia.

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