Mujer

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Cómo pedir la prestación por nacimiento de hijo

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La prestación por nacimiento de hijo se puede pedir de forma presencia en las oficinas del INSS pero también por internet sin necesidad de certificado electrónico. Te explico cómo hacerlo.

Consejos para dormir mejor en verano

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El calor influye en la calidad y en la continuidad del sueño. Las altas temperaturas hacen que nos resulte más difícil dormirnos y también que el sueño se interrumpa más.

Consejos para prevenir la salmonelosis

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El calor aumenta el riesgo de que proliferen las bacterias, como la salmonella, en los alimentos. Ahora más que nunca hay que tener cuidado al cocinar y manipular la comida.

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Al alquilar de un apartamento en la playa o una casa de temporada es difícil saber de antemano en qué condiciones se encuentra el inmueble, ya que la publicidad suele exagerar lo bueno. ¿Cómo reclamar los incumplimientos en los alquileres de verano?

Consejos para hacer frente a la ola de calor

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Ante la actual ola calor, Sanidad ofrece algunos consejos para minimizar los daños que pueden provocar las temperaturas elevadas, especialmente en las personas mayores, las embarazadas, los niños y los  enfermos crónicos, y también en quienes trabajan o realizan esfuerzos al aire libre.

El estado del suelo pélvico afecta la salud sexual

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El embarazo y el parto, la tos, y también el paso del tiempo, debilitan los músculos que sostienen la vagina y el útero. El estado del suelo pélvico puede afectar a la salud sexual de la mujer. Hay ejercicios y terapias que ayudan a prevenir y aliviar los problemas.

Por Marta Rubio, periodista experta en familia.

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