Salud mujer
Salud mujer
El teléfono para prevenir el suicidio incluirá un chat
Con motivo del Día Mundial de Prevención del Suicidio, el 10 de septiembre, Sanidad ha anunciado que el teléfono 024 de atención a la conducta suicida va a incluir un chat para resultar más accesible.
Síntomas y tratamientos para el sangrado menstrual abundante
Una cuarta parte de las europeas sufren sangrado menstrual abundante pero solo la mitad va al ginecólogo por este problema de salud a pesar de que existen diferentes soluciones.
Ortorexia, la obsesión insana por la “alimentación saludable”
En ocasiones, el interés por seguir una alimentación saludable se convierte en una obsesión que puede provocar un trastorno psicológico: la ortorexia. ¿Cómo prevenirla?
Enfermo en el extranjero: ¿que hacer?
Cuando se viaja fuera de España es importante llevar cubierta la asistencia sanitaria con la tarjeta sanitaria europea, un acuerdo sanitario con el país de destino o un seguro médico. De lo contrario, caer enfermo en el extranjero puede salir muy caro.
Cuidados de los ojos en verano
En verano, los ojos están expuestos a más riesgos: el sol, el cloro y las bacterias del agua y del aire acondicionado pueden dañar en los ojos si no tomamos precauciones. El Instituto Oftalmológico Fernández-Vega da consejos para protegerlos.
Consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias en verano
El calor favorece el desarrollo de microorganismos y, hacen que resulte más complicado conservar los alimentos a la temperatura adecuada. La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y el Hospital Hm Modelo ofrecen algunos consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias
La copa menstrual: consejos para utilizarla
La copa menstrual ha supuesto una revolución en la higiene íntima durante la menstruación. La mayoría de las mujeres que la prueban ya no dejan de usarla. Con ayuda de una fisioterapeuta experta, te explico en qué consiste y cómo cuidarla.
Consejos para comer en la oficina en verano
En verano, con la jornada intensiva, es posible que comas en la oficina. Lo ideal es llevarse el táper de casa. El Colegio de Dietistas Nutricionistas de la Comunidad de Madrid da consejos para elaborar menús sanos y equilibrados.
Consejos para aliviar los sofocos de la menopausia en verano
El calor puede agudizar los sofocos de la menopausia y aumentar también la dificultad para dormir. La Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) da algunos consejos para aliviar los sofocos durante el verano.
Golpe de calor: cómo prevenirlo y cómo actuar si ocurre
Las altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor que puede tener consecuencias serias. Te cuento los consejos que dan el Ministerio de Sanidad, la Comunidad de Madrid y un experto de Hospitales HM para hacer frente a las temperaturas elevadas, detectar un golpe de calor y actuar si ocurre.
