Cuidado con dar melatonina a los niños para que duerman
Cinco sociedades científicas han alertado sobre el uso uso de la melatonina en los niños para hacer frente a los trastornos de sueño en los niños y han pedido que se limite la libre dispensación de preparados de melatonina para niños. En concreto, el grupo de trabajo...
Una app para llevar el título de familia numerosa en el móvil
IMPORTANTE, EN JUNIO DE 2026 ESTA APP HA DEJADO DE FUNCIONAR. Información en el post La app Familia Numerosa de Madrid deja de funcionar y se integra en la Cuenta digital La Comunidad de Madrid tiene una app para llevar el título de familia numerosa en el móvil,...
Las nuevas deducciones para las familias en Madrid en 2023
La Comunidad de Madrid ha aprobado un proyecto de Ley que contempla nuevas deducciones para las familias en Madrid en 2023 por el cuidado de personas mayores, el alquiler de vivienda y los estudios superiores y amplia otras ya existentes. Nuevas deducciones en Madrid...
Consejos para practicar Pilates en el posparto
El Pilates en el posparto es un ejercicio excelente para las madres ya que fortalece el suelo pélvico, los músculos del abdomen y la espalda, y ayuda a mejorar las posturas del cuerpo. De hecho, en muchos gimnasios se ofrecen clases de Pilates en el posparto, con y...
¿Cuándo nacerá? Así se calcula la fecha del parto
Enhorabuena, el test de embarazo ha dado positivo. Ahora la gran pregunta que ronda tu cabeza y la de tu pareja es cuándo nacerá el bebé. Aunque el día puede variar dependiendo de muchas circunstancias, existe un método para calcular la fecha de parto aproximada...
Cómo hacer trámites en la Seguridad Social por internet sin certificado digital ni cl@ve
La Seguridad Social tiene una plataforma on line para poder pedir las prestaciones que gestiona el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) y realizar otros trámites, como descargar la vida laboral o calcular la jubilación. Lo ideal es acceder a esta...
Una app para facilitar la comunicación de las personas con TEA
En la actualidad, se calcula que en España hay más de 450.000 personas con Trastorno del Espectro Autismo (TEA), una afección neurológica que puede provocar dificultades para comunicarse y relacionarse con el entorno. Con el objetivo de mejorar las habilidades de...
2ª dosis de recuerdo de la vacuna Covid para mayores de 60 y grupos de riesgo en Madrid
La Comunidad de Madrid ha empezado ya a poner la segunda dosis de refuerzo de la Vacuna del Covid, que se ofrece junto a la vacuna de la gripe, a los mayores de 60 años y los menores de 60 años pertenecientes a grupos de riesgo, como embarazadas y enfermos crónicos...
Cómo conservar la leche materna
Para poder mantener la lactancia materna después de volver a trabajar es habitual tener que sacarse la leche para dársela al bebé cuando no está la madre. Para ello es muy importante saber cómo conservar la leche materna. La Organización Mundial de la Salud aconseja...
