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Programa de empleo para menores de 30 años en Madrid
La Comunidad de Madrid ha lanzado un programa de empleo para menores de 30 años que contempla atención especializadas en las oficinas de empleo, ayudas económicas para estudiar e incentivos para las empresas que contraten a jóvenes.
Cómo es la educación en un colegio británico
Una opción para que nuestros hijos aprendan inglés desde pequeños es llevarles a un colegio británico, que además permite una mayor especialización en los últimos cursos para facilitar que los alumnos puedan acceder a la universidad que deseen. Te cuento cómo es la educación en estos centros.
Consejos para iniciar la lactancia tras una cesárea
Iniciar la lactancia tras una cesárea puede resultar un poco más complicado que hacerlo después de un parto vaginal, porque el dolor de la cicatriz puede provocar que no se adopte una postura correcta para dar el pecho. Yo he pasado por tres cesáreas y te doy algunos trucos para que todo vaya bien.
¿ Cuánto dura el parto?
Aunque haya cifras orientativas, es imposible decir cuánto dura el parto porque cada mujer y cada parto son distintos, pero si se puede hablar de los factores que lo aceleran y lo alargan. ¿Quieres conocerlos?
Cómo obtener un usuario cl@ve para hacer los trámites con la administración por internet
La mayoría de las gestiones con la administración se pueden hacer por internet identificándose digitalmente, por ejemplo con un usuario clave. Te cuento cómo registrar en clave a adultos y menores y también, como entrar en la carpeta ciudadana donde está la información de cada persona.
Gafas gratis para los menores de 14 años en Madrid
A partir de este verano, la Comunidad de Madrid costeará las gafas graduadas a los menores de 14 años con defectos visuales como miopía, hipermetropía o astigmatismo.
Trastornos del tiroides en el embarazo
El embarazo es una sobrecarga importante para el tiroides, una glándula que interviene en el desarrollo del feto y muchas funciones del organismo de la madre. Es importante controlar que todo va bien y detectar cuando antes los trastornos del tiroides en el embarazo. El más común es el hipotiroidismo.
Pasajeros especiales en el avión: embarazadas, bebés, niños que viajan solos, movilidad reducida…
Las compañías áreas prestan un trato especial a las embarazadas, los bebés, los niños que viajan solos y las personas con discapacidad o movilidad reducida. Te cuento qué derechos tienen estos pasajeros especiales en el avión.
Guía para solicitar el bono social de la luz
Las familias numerosas, los pensionistas con ingresos mínimos y las familias con dificultades económicas pueden tener descuentos importantes en el recibo de la luz si piden el bono social de electricidad. Te cuento en qué consiste, requisitos y cómo pedirlo y renovarlo.
Cursos gratuitos sobre habilidades digitales en Madrid
La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha la web formativa Aula Digital (MAD) con más de 150 cursos gratuitos (presenciales y on-line) para todos los niveles que van desde aprender a usar el ordenador o el móvil a la creación de páginas web o el uso de la inteligencia artificial.
El Mindfulness ayuda a reducir el estrés de los exámenes
Ahora que estamos en época de exámenes, el minduflness puede ser tu aliado. Según un estudio de la Universidad de Cambridge esta técnica ayuda a reducir el estrés que sienten los estudiantes ante los exámenes.
Cuba Vibra, en Madrid
Esta semana se ha estrenado en Madrid el espectáculo de danza Cuba Vibra y tenido la suerte de poder verlo. Anunciado como un espectacular recorrido por las danzas y los alegres ritmos cubanos desde los años 1950 hasta la actualidad, no defrauda.