Ya se ha eliminado el término disminuido de la Constitución
Ya ha entrado en vigor la reforma del artículo 49 de la Constitución que sustituye la palabra ‘disminuidos’ por ‘personas con discapacidad’. El cambio del término disminuido por el de persona con discapacidad responde a una reivindicación...
Cómo saber si el bebé tiene frenillo lingual corto
Según datos de la Asociación Española de Pediatría, entre el 1,7 y el 4,8 por ciento de los recién nacidos tienen el frenillo lingual corto y poco elástico. Esta anomalía, que llama anquiloglosia (lengua anclada), puede limitar los movimientos de la lengua y...
Ayudas de hasta 4.580 € para los desempleados que se hagan autónomos en Madrid
El Gobierno de la Comunidad de Madrid ofrece una ayuda a los desempleados que se hagan autónomos en Madrid para cubrir los gastos que ocasiona el inicio de la actividad. Te cuento los requisitos y cómo pedirla Qué cubre la ayuda para desempleados que se hacen...
Ventajas de ser madre a los 40 años
Según el informe de Eurostat Demography 2023, la proporción de nacimientos de madres de 40 años o más en Europa se duplicó más del doble entre 2001 y 2021 pasando del el 2,4 % en 2001 al 5,7 % en 2021, y la mayor proporción se registró en España, donde un 10,7 % de...
Requisitos para ser familia numerosa y cómo pedir el título
Para poder beneficiarse de las ayudas y descuentos por familia numerosa (IBI, polideportivos, universidad, transporte, bono social de la luz, descuentos en teatros y museos, etc.) hay que tener el título de familia numerosa. Te explico los requisitos para ser familia...
Suelo pélvico y ejercicio: qué deportes evitar y cuáles ayudan a fortalecerlo
El ejercicio físico ayuda a fortalecer el suelo pélvico, pero también puede debilitarlo si no se hace bien. ¿Qué deportes son malos para el suelo pélvico y qué ejercicios ayudan a fortalecerlo? Antes de hablar sobre deporte y suelo pélvico, te explico qué es el suelo...
Consejos para prevenir y aliviar la fascitis plantar
La actividad física intensa o repetitiva y el uso de calzado inadecuado pueden estirar o sobrecargar una banda gruesa de tejido que hay en la planta del pie llamada fascia. La infamación de la fascia se llama fascitis plantar y puede causar un dolor en el talón muy...
Qué es el IPREM y cómo se usa para calcular las ayudas o el derecho a recibirlas
El Salario Mínimo influye para poder recibir muchas de las ayudas públicas, pero hay otro indicador bastante más bajo, llamado IPREM, que se utiliza para calcular el importe de algunas ayudas públicas (subsidio por desempleo, becas…) y también para valorar si...
Los cambios del posparto
El nacimiento de un hijo cambia el cuerpo y la mente de la mujer. Algunos cambios son temporales y remiten poco después del parto y otros tardan más porque en realidad el cuerpo no se recupera del todo hasta que pasan nueve meses e incluso un año, que es el tiempo...
