¿Por qué en el embarazo conviene dormir sobre el lado izquierdo?
A medida que avanza el embarazo, el sueño se complica por el tamaño y el peso de la tripa y las molestias típicas del embarazo. Por ello, es fundamental encontrar una postura para dormir que resulte cómoda para la futura madre y para el bebé que está creciendo en su...
Consejos para enseñar a los niños a ordenar los juguetes
A los niños no les gusta nada ordenar los juguetes porque significa que se termina la hora de jugar y además, todavía no son conscientes de las ventajas que tiene mantener las cosas ordenadas: ahorrar espacio, encontrar las cosas más fácilmente, etc. Aunque los...
Dolor pélvico en mujeres: causas y tratamiento
El dolor de pelvis crónico puede ser síntoma de una patología llamada síndrome de congestión pélvica, más común en las mujeres que han tenido varios embarazos. Qué es el síndrome de congestión pélvica Según explica el doctor Rubén Rodríguez Carvajal, jefe del servicio...
Guía interactiva de autocuidados para las personas con discapacidad
La Asociación, Convives con Espasticidad, ha publicado una guía interactiva de autocuidados para las personas con discapacidad y sus familias La guía, que lleva por título «Cuida tu salud, mejora tu vida», se dirige tanto a las personas que sufren espasticidad (un...
Cómo limpiar el cordón umbilical
Durante el parto, la matrona o el ginecólogo que atienden el parto cortan el cordón umbilical que le conectaba con madre a través de la placenta y dejan un trocito unido al ombligo, que sujetan con una pinza especial de plástico. Este trocito se secará en pocos días y...
La custodia compartida se da ya casi en la mitad de las separaciones
Según la Estadística de Nulidades, Separaciones y Divorcios 2022, del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2022 la custodia compartida se dio en el 45,5% de las separaciones y divorcios de parejas con hijos, un 2,3% más que en el año 2021. La opción de custodia...
Consejos para prevenir los golpes de calor
Ante las altas temperaturas que estamos viviendo y que se prevén para los próximos días, con varias provincias en alerta roja por temperaturas cercanas y/o superiores a los 40 grados, el Hospital Universitario de Torrejón de Ardoz de Madrid recuerda lo importante que...
La app mi Carpeta Ciudadana ya contiene la historia clínica
El Ministerio de Sanidad ha incorporado la Historia Clínica Digital a la app Mi Carpeta Ciudadana, como parte del proceso de digitalización del Sistema Nacional de Salud (SNS) que el Estado y las Comunidades Autónomas están llevando a cabo. En la Comunidad de Madrid,...
El ejercicio en el agua previene la diabetes gestacional
Superados los recelos que había sobre la práctica de ejercicio en el embarazo, hoy sabemos que el ejercicio en el embarazo es bueno para la madre y el feto. Por ejemplo, entre otros beneficios, ayuda a controlar el aumento de peso de la embarazada, prevenir la tensión...
