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Para empezar aquí tienes el resumen de los 12 últimos artículos publicados.
Cómo pedir la tarifa cero de autónomos y que comunidades la dan
El nuevo sistema de cotización de los autónomos contempla una cuota reducida de 80 € para las altas desde enero de 2023. Varias comunidades autónomas han convocado una ayuda, llamada tarifa cero, que cubre el 100% de esta cotización durante uno o dos años y otras lo harán en breve.
Cómo cuidar la piel si vas a hacer ejercicio
Al hacer ejercicio es fundamental que la piel esté limpia porque el sudor dilata los poros y si hay impurezas en la piel es más fácil que se congestionen, pero también es importante hidratarla para evitar la sequedad.
¿Tristeza o depresión posparto? Cómo diferenciarlas
La mayoría de las madres recientes pasan por una fase de tristeza cuando llegan a casa con su bebé. Es hormonal y no es lo mismo que una depresión posparto. ¿Cómo diferenciarlas?
Confirmado: la aspirina en dosis bajas ayuda a prevenir la preeclampsia en las embarazadas con riesgo
Un estudio, liderado por el Hospital de Torrejón de Ardoz ha validado los métodos que se utilizan para detectar el riesgo de preeclampsia en las embarazadas y el tratamiento preventivo con aspirina en bajas dosis.
Alergias: Madrid activa la información sobre el nivel de polen en 2024
La Comunidad de Madrid ha activado el sistema de información diaria de los niveles de polen en la atmósfera para 2024 para los alérgicos al polen. Te cuento cómo recibir información por mail y SMS.
¿La lactancia encoge el pecho?
Cuando finalizan la lactancia, muchas madres tienen la sensación de que el pecho ha encogido. Es un cambio temporal. ¿Qué se puede hacer para a recuperar firmeza y tamaño de las mamas?
El título de familia numerosa cuando hay hijos o padres con discapacidad
A la hora de pedir el título de familia numerosa y las ayudas que hay para estas familias, los hijos con discapacidad computan como dos. Qué supone esto y qué beneficios hay.
La mejor postura para ir al baño y cuidar el suelo pélvico
Los hábitos y las posturas que adoptamos al ir al baño son muy importantes para cuidar el suelo pélvico que sostiene la vejiga y el útero. Aquí tienes algunos trucos para hacerlo bien.
La nueva ayuda para las familias: tarjetas monedero para hacer la compra
El Gobierno ha aprobado una nueva ayuda para las familias en situación de vulnerabilidad y con menores a su cargo, en forma de tarjetas monedero para hacer la compra, que gestionará la Cruz Roja
La bonificación por contratar cuidadores en familias numerosas sigue hasta abril de 2024
Según informa la FEFN, la bonificación del 45% en la Cuota de la Seguridad Social al contratar cuidadores en familias numerosas sigue vigente hasta el 1 de abril de 2024.
Guía para pedir el ingreso mínimo vital
Las personas que están en situación de vulnerabilidad económica pueden pedir el Ingreso mínimo vital (IMV). Te explico los requisitos que hay que cumplir, cuánto dinero se recibe según las circunstancias personales y cómo pedir la ayuda.
¿Qué ayudas son compatibles con el subsidio para mayores de 52 años?
Los mayores de 52 años que no reciben ninguna prestación del SEPE pueden pedir un subsidio si cumplen unos requisitos y también otras ayudas de la Seguridad Social compatibles hasta un límite.